Linfröoljan är rik på omega-3 och innehåller även omega-6 och omega-9. Solrosoljan och sesamoljan innehåller omega-6. De två fleromättade essentiella fettsyror – omega-3 eller alfalinolen­syra och omega-6 eller linolsyra – behöver kroppen för att fungera normalt. Eftersom kroppen inte själv kan bilda dem måste de tillföras genom kosten. Balansen mellan omega-3 och omega-6 är viktig för vår hälsa. Maths Blomqvist Hälsoolja-Universal innehåller bägge dessa fettsyror.

Omega-3 förebygger hjärt- och kärlsjukdomar. Om kosten innehåller för litet omega-6 så närs inte celler, vävnader, körtlar, organ och organsystem på ett tillfredsställande sätt. Brist på essentiella fettsyror påverkar celler och vävnader i hela kroppen. Ibland kan en nedsatt leverfunktion också bero på brist på essentiella fettsyror. Maths Blomqvist Hälsoolja-Universal hjälper till att förebygga dessa brister.

För att kosten ska vara rik på de essentiella fettsyrorna måste den behandlas varsamt. Fettsyrorna är ytterst känsliga för ljus, värme och syre. Oljan ska inte värmas upp och bör förvaras mörkt och svalt. Om maten måste stekas är olivoljan det bästa alternativet.

Brist på omega-3 kan ge allmän svaghet, synproblem, inlärnings­svårigheter, motoriska störningar, pirrande känsla i armar och ben, högt blodtryck, inflammationer, allergier, torr hy och fetma.

Brist på omega-6 kan ge eksem, håravfall, bristande njurfunktion, uttorkning av körtlar, mottaglighet för infektioner, svårläkta sår, sterilitet, missfall, ledbesvär, störning i hjärtrytm, torr hy, torrt hår, sköra naglar och torra ögon.

Olivoljan är en väldokumenterad hälsoolja. I områden där konsumtionen av olivolja är hög är nivån på hjärt- och kärlsjukdomar låg. Olivoljan har en uppbyggande och utrensande effekt på bland annat levern.

Vetegroddsolja är en rik E-vitaminkälla och därmed också rik på aktiva antioxidanter, som ökar kroppens försvar mot radikaler. E-vitaminet är också viktigt för fortplantningsförmågan.

Timjanolja är antiseptisk, slemlösande, kramplösande och gasdrivande. Timjan stärker både matsmältningen och andningsvägarna.

Dosering: 1-3 tsk Maths Blomqvist Hälsoolja-Universal en till två gånger per dag för vuxna eller enligt ordination. Om man är känslig, börja då med en mindre dos alltifrån några droppar till en halv tesked och öka långsamt. Oljan kan tas direkt på en sked och sväljas ned eller blandas i mat.

Oljan kan också användas utvärtes för massage och omslag.

Ett ämne kallas för essentiell om man har identifierat att det finns minst en biokemisk reaktion i kroppen som inte kan fungera utan detta ämne.
De essentiella näringsämnena är 20 mineraler, 13 vitaminer, 11 aminosyror
samt 2 essentiella fettsyror som kommer från fetter.
De två essentiella fettsyrorna heter omega-3 eller alfa linolensyra och
omega-6 eller linolsyra.